martie 27th, 2019099975 lucruri despre plantari
Multe persoane cred ca plantarii sunt destinati doar celor cu probleme ortopedice. Dar astazi, folosirea plantarilor a devenit populara printre persoane de toate varstele. De la copii la varstnici, plantarii sunt atat o solutie cat si o preventie. Iar purtarea plantarilor nu e numai recomandata, ci necesara. De...
martie 7th, 2019028417Fasciita este cea mai frecventă boală la nivelul piciorului și este supra-numită „boala asfaltului”, fiind regăsită cel mai des în mediul urban. Citiți în continuare pentru a afla exercitii pentru fasciita plantară.
Citește și: Fasciita plantară – ce este și cum o tratezi?
Tratamentul fasciitei plantare este bazat...
martie 1st, 201906235Ai visat vreodată la pantofi cu toc confortabili? Aici este visul transformat în realitate!
„Există cinci caracteristici de design care vor avea un efect important asupra confortului tău general.”
Pantofi cu toc confortabili. Pantofii cu toc probabil niciodată nu vor fi la fel de confortabili precum niște teniși, dar cu...
septembrie 18th, 2017054367Sunt foarte puţini cei care cunosc sau au auzit termenul de podologie, cu atât mai puţini sunt cei care chiar ştiu ce anume studiază această ştiinţă. Şi totuşi, o simplă vizită la specialistul podolog ne poate salva uneori viaţa.
Corectarea deficientelor de postura
Podologul este tehnicianul care diagnostichează...
iunie 9th, 20170730811Multi dintre noi dezvolta probleme la nivelul picioarelor odata cu inaintarea in vasta, ca urmare a activitatilor de zi cu zi.
Permanent picioarele ne sunt puse in situatii dificile. Oricine a simtit durerea de picioare stie foarte bine cat de deranjanta este. Cu timpul, se poate transforma intr-o problema serioasa de sanatate pentru...
mai 26th, 2017012544Impactul alergarii poate provoca leziuni atat labei piciorului, cat si extremitatilor inferioare ale picioarelor alergatorilor. De fapt, in incercarea de a avea un randament mai bun, de a reduce impactul si de a preveni leziunile, sustinatorii plantari, recomandati pentru alergatori din partea podologilor, sunt folositi de tot mai...
mai 11th, 201708794Nimic nu se compara cu o pereche de pantofi cu tocuri inalte care ne cresc increderea in noi. Mersul pe tocuri inalte pe tot parcursul unei zile are efecte asupra labei piciorului, gleznei si gambei. Mecanica mersului pe tocuri inalte este reprezentata de ridicarea gleznei ce scurteaza muschiul gambei, explica antrenorul personal Jessi...
aprilie 21st, 201708526Ce este biomecanica
Biomecanica, studiul forţelor externe ale corpului, joacă un rol crucial în orice tip de sport.
De exemplu, în ciclism, pentru o postură satisfăcătoare şi efort eficient, când staţi pe bicicletă cu mâinile pe ghidon, este indicat ca mâinile, umerii şi pieptul să fie în aceeaşi linie.
Prin...
ianuarie 25th, 201607112Retenţia de apă în corp este o problemă căruia nimănui nu-i place, dar cu toate acestea este des întâlnită şi asociată de dureri de spate şi dureri de picioare. Cu toate că mulţi dintre noi ne confruntă cu această problemă, mergem la consultul medical doar pentru o reţetă medicamentoasă care să ne ajute să scapăm...
ianuarie 16th, 201608547Când spunem “dureri de picioare” ne referim la orice durere ce se poate manifesta începând de la degetele picioarelor şi până la regiunea pelviană. Aceste dureri pot fi cauzate de mulţi factori, unii dintre aceştia putând fi localizaţi în alte zone decât piciorul. De exemplu, unele leziuni la nivelul coloanei vertebrale...
