decembrie 8th, 201406468Plantarii pe care îi purtăm în încălţăminte sunt foarte importanţi pentru a evita leziuni precum entorsele, fracturile cauzate de suprasolicitare sau de presiunea crescută, durerile cauzate de suprapresiune în metatarsiene, călcâi, etc.
Importanţa purtării plantarilor în prevenţia durerilor de picioare
De asemenea,...
noiembrie 27th, 201409817“Drop”-ul este diferenţa de grosime a tălpii între zona de susţinere a călcâiului şi zona antepiciorului şi a degetelor. Încălţămintea specială pentru alergat are de obicei un Drop între 0-2 mm la încălţămintea minimalistă şi 12 mm la pantofii sport tradiţionali care oferă multă amortizare. La mijloc se află...
noiembrie 25th, 201403052Impactul alergării poate provoca leziuni asupra labei piciorului şi extremităţilor inferioare ale alergătorilor. De fapt, în încercarea de a avea un randament mai bun, de a reduce impactul şi de a preveni leziunie, plantarii sau ortezele plantare (cum le numesc podologii) sunt folosite de tot mai mulţi alergători.
Dar chiar...
noiembrie 24th, 201404690Sportivii şi leziunile picioarelor
Multe dintre leziunile sportive ar putea fi evitate cu ajutorul lor, dar continuă să fie marile părţi lipsă ale echipamentelor sportive şi, în general, ale îngrijirii sănătăţii picioarelor.
Mulţi alergători cunoscuţi, precum şi alt tip de atleţi, apelează în fiecare zi la un...
noiembrie 21st, 201404988Când vorbim de plantari, prima dată ne gândim că rolul lor este să ne ajute să corectăm sau să eliminăm problemele picioarelor noastre. Dar cu siguranţă majoritatea afecţiunilor picioarelor ajung să afecteze şi alte articulaţii precum gleznele, genunchii, şoldurile sau spatele.
De ce este important să porţi plantari...
martie 13th, 201402906Pantofii cu toc probabil niciodata nu vor fi la fel de confortabili precum niste tenisi, dar cu siguranta unii sunt mai confortabili decat altii, si acest lucru nu depinde doar de inaltimea tocului. Bineințeles, potrivirea perfecta cu picioarele tale este esentiala, dar pe langa acest lucru mai exista cinci caracteristici de design care...
iunie 21st, 2013011936Definiţie
Artrita este definită ca fiind o inflamaţie a unei articulaţii. Este reprezentată de o deteriorare treptate a cartilajului care acoperă osul unei articulaţii, care dă semne de uzură şi care apare o dată cu înaintarea în vârstă, după o traumă a zonei afectate sau la persoanele care practică sporturi. Se...
iunie 14th, 201305081Durerile de picioare în istoria omenirii
Omul a stat în picioare, drept şi liber, acum un milion de ani. Picioarele au avut de suportat de la începuturile vremii greutatea propriului corp, lăsându-ne libere mâinile pentru a crea civilizaţia. La început, piciorul gol avea forma potrivită pentru terenurile denivelate pentru...
iunie 14th, 201305331Afectiunile picioarelor
Suntem in mileniul III, dar din pacate tipurile de plantari existente in farmacii sunt medievale atat in manufacturarea materialelor cat si in eficienta. Asta explica de ce pacientii renunta sa-i poarte. Ei isi pierd increderea ca se vor vindeca. Medicii de familie de multe ori recomanda purtarea unor plantari...
