noiembrie 26th, 201403654Activitatile fizice sunt cel mai bun instrument pentru a ne mentine sanatatea, ajutandu-ne nu doar sa ne imbunatatim starea corpului, dar si starea de spirit inainte de toate. Miscarea devine un element cheie la varsta a treia, fiind un aspect fundamental care ajuta in preventia si ameliorarea unui numar mare de patologii.
In continuare...
mai 20th, 201402627Greseli in purtarea pieselor de incaltaminte sport
Chiar daca nu practicati un sport de performanta, este important sa cunoasteti regulile de baza in alegerea celor mai sigure si practice piese de incaltaminte sport.
Evitati urmatoarele erori frecvente in achizitionarea si purtarea pieselor de incaltaminte sport si bucurati-va de...
octombrie 29th, 201302394Cauzele si tratamentul tendinitei rotulei
Activitatile sportive si fitnessul din ce in ce mai dese produc o ridicare a incheieturii, si accidente cauzate de supra-folosirea tendonului. Unul dintre cele mai intalnite probleme ale pasionatilor de fitness si atletilor este tendinita rotulei. Este vorba despre o inflamare a tendonului...
