martie 5th, 2019013862Zice o vorbă din bătrâni: „unde nu-i cap, vai de picioare”. Și pentru că ne dorim să avem picioare sănătoase – la orice vârstă – am ales azi să obținem câteva sfaturi pentru picioare sănătoase de la dna Corina Hinkov, expert în podometrie.
„Durerea de picioare, la orice vârstă, poate fi semnul unei maladii...
noiembrie 9th, 201503304Silueta fină se obține și, mai ales, se menține, cu trudă, răbdare și determinare. Acest tip de siluetă ne garantează pe termen lung articulaţii mai sănătoase datorită distribuirii armonioase a greutăţii şi a unui stil de viaţă orientat către o atitudine pro activă. Una dintre metodele simple prin care putem...
octombrie 14th, 201505536
Zodiile au o mare influenţă asupra corpului şi este important să cunoaştem cum putem folosi aceste informaţii în avantajul nostru, mai ales atunci când dorim să scăpăm de kilogramele în plus sau să ne dezvoltăm masa musculară.
Aşadar, în acest articol veţi afla ce tip de sport vi se potriveşte în funcţie de...
septembrie 2nd, 201505471
Corpul dumneavoastră a fost proiectat pentru a se mişca şi pentru a efectua cu regularitate activităţi fizice. Un stil de viaţă sedentar dăunează sănătăţii.
Mai jos vă vom prezenta o serie de 6 activităţi fizice ce vă vor aduce numai beneficii.
Un pas altfel
Un pas mai alert, pedalat mai cu putere – există o...
noiembrie 26th, 201403652Activitatile fizice sunt cel mai bun instrument pentru a ne mentine sanatatea, ajutandu-ne nu doar sa ne imbunatatim starea corpului, dar si starea de spirit inainte de toate. Miscarea devine un element cheie la varsta a treia, fiind un aspect fundamental care ajuta in preventia si ameliorarea unui numar mare de patologii.
In continuare...
mai 20th, 201402625Greseli in purtarea pieselor de incaltaminte sport
Chiar daca nu practicati un sport de performanta, este important sa cunoasteti regulile de baza in alegerea celor mai sigure si practice piese de incaltaminte sport.
Evitati urmatoarele erori frecvente in achizitionarea si purtarea pieselor de incaltaminte sport si bucurati-va de...
mai 20th, 201402483Alegerea pieselor de incaltaminte sport este extrem de importanta atat pentru un randament sportiv multumitor, cat si pentru sanatatea corporala.
Majoritatea persoanelor active nu acorda prea multa atentie tipului de incaltaminte folosit in timpul antrenamentelor, desi acest criteriu poate face diferenta intre un trup sanatos si unul...
februarie 2nd, 201403425Sezonul sandalelor a sosit si multe dintre noi avem calcaie uscate, crapate si pe care nu vrem sa le expunem. In orice magazin mare veti gasi zeci de produse care va promit vindecarea calcaielor, dar de unde stii care vor functiona?
Picioarele tale nu produc uleiuri naturale, ele se bazeaza doar pe glandele sudoripare pentru a le...
octombrie 30th, 201302712Daca nu aveti timp pentru o pedichiura profesionala, iata cateva tratamente usor de facut acasa astfel incat sa aveti picioare mai frumoase simplu si rapid. In afara faptului ca vei castiga timp, aceste tratamente sunt ieftine pentru ca folosesc produse pe care probabil deja le ai prin casa.
Urmeaza acesti pasi pentru picioare care...
