martie 27th, 20190101685 lucruri despre plantari
Multe persoane cred ca plantarii sunt destinati doar celor cu probleme ortopedice. Dar astazi, folosirea plantarilor a devenit populara printre persoane de toate varstele. De la copii la varstnici, plantarii sunt atat o solutie cat si o preventie. Iar purtarea plantarilor nu e numai recomandata, ci necesara. De...
mai 7th, 201506102Sufeream de dureri in partea de jos a spatelui de mai mult de un an. Am cheltuit bani si am pierdut mult timp pentru a remedia problema. Dupa ce am inceput sa port plantarii Ahile, durerea a disparut chiar de a doua zi. La sfarsitul zilei, m-am intors si am mai comandat o pereche. Nu voi mai purta niciodata pantofi fara...
martie 2nd, 201503082O gimnastică simplă, eficientă şi în cazul celor care nu fac prea multă mişcare. Mai ales cine stă foarte mult pe scaun, în picioare, în poziţii fixe multe ore pe zi poate aborda aceste exerciţii la sală, cu efecte maxime. Pentru rezultate sigure, ajutorul aparatelor şi ganterelor din sala de fitness este indicat, astfel...
februarie 25th, 201502678Zona feselor şi a coapselor reprezintă un obiectiv foarte important în antrenamentul oricărei femei care îşi doreşte să arate bine.
Pentru a obţine un aspect fizic plăcut, muşchii trebuie să fie tonifiaţi şi fermi, însă în acelaşi timp trebuie să fie nevoluminoşi şi frumos proportionaţi cu restul corpului....
februarie 21st, 201502991Semințele de cânepă, zdrobite și purtând, în popor, numele de „julfă” erau folosite în trecut în alimentația omului simplu asemeni... nucilor măcinate, macului sau altor semințe care se pun în umpluturile unor copturi. Cu timpul, „julfa” de cânepă a fost înlocuită cu „julfa” de smințe de floarea-soarelui....
februarie 13th, 201503278Iarna nu este un argument ca să nu ne îngrijim picioarele. Trebuie să le păstrăm sănătatea şi frumuseţea prin exerciţii zilnice. Și să evităm să ajungem să ne plângem de dureri de picioare sau de durere de spate. Câte zece minute în fiecare dimineaţă, intensiv consumate în sala de gimnastică, oferă rezultatele...
februarie 13th, 2015010067Aflam, surprinsi (dar si tardiv, uneori), ca avem platfus, numai atunci cand ajungem la doctor dupa aparitia durerilor de picioare. Iar cand ni se pune diagnosticul, nu ne vine sa credem:
“Cum, doctore, chiar am picior plat?..."
Iata ca da, suferim de platfus, dereglare produsa de lipsa arcadei plantare, detectabila atunci cand ne...
februarie 11th, 201503826Adesea, suferim nu doar pentru ca am fost victima unui accident, nici macar din cauze ereditare sau din neglijenta de a consulta, regulat, un medic. Suferim, pur si simplu, pentru ca nu stim ca suferim de o boala netratata corespunzator si la timp. picior plat
Una dintre aceste situatii, este aceea a piciorului plat. Ignoranta ii face...
noiembrie 26th, 201403690Activitatile fizice sunt cel mai bun instrument pentru a ne mentine sanatatea, ajutandu-ne nu doar sa ne imbunatatim starea corpului, dar si starea de spirit inainte de toate. Miscarea devine un element cheie la varsta a treia, fiind un aspect fundamental care ajuta in preventia si ameliorarea unui numar mare de patologii.
In continuare...
noiembrie 24th, 201402613Chiropracticienii si Podologii ne ajuta pe multi dintre noi sa ne bucuram de picioarele noastre fara durere sau disconfort. Este de la sine inteles ca ingrijirea corecta a picioarelor este importanta, dar si alegerea componentelor suplimentare precum incaltamintea sau sosetele este vitala.
In continuare am compilat toate cunostiintele...
