noiembrie 24th, 201403384Întrebaţi orice femeie… tocurile înalte sunt o parte esenţială a garderobei – ele fac picioarele să pară mai lungi, fundul mai mic şi o pot face pe purtătoare să se transforme dintr-o „cumpărătoare” tristă într-o divă „spectaculoasă”, iar nici un podolog nu poate îndrăzni să-i spună altceva!
Totuşi,...
noiembrie 24th, 201405141Intr-o zi normala de lucru putem parcurge chiar si 15 km. Chiar si daca stam pe loc punem multa presiune pe picioare, asa ca trebuie sa avem grija de ele, pentru a preveni leziunile si pentru a ne bucura de ele in continuare si pentru a nu avea senzatia picioarelor obosite.
Exista cateva potentiale pericole la locul de munca care ar...
noiembrie 24th, 201404074Colegiul Oficial al Podologilor din Comunitatea Valenciană a elaborat un decalog de recomandări podologice de bază pentru alergători care îi vor ajuta să minimizeze riscurile şi să obţină un rezultat cât mai satisfăcător posibil. Între aceste sfaturi se remarcă folosirea şosetelor de bumbac şi a încălţămintei...
noiembrie 24th, 201404771Sportivii şi leziunile picioarelor
Multe dintre leziunile sportive ar putea fi evitate cu ajutorul lor, dar continuă să fie marile părţi lipsă ale echipamentelor sportive şi, în general, ale îngrijirii sănătăţii picioarelor.
Mulţi alergători cunoscuţi, precum şi alt tip de atleţi, apelează în fiecare zi la un...
noiembrie 24th, 2014016481Sunt zile în care nu avem nici măcar un minut să ne odihnim, mai ales când rutina noastră de muncă sau de acasă ne împiedică să ne aşezam si să ne relaxam. Acest lucru are drept consecinţă, la finalul zilei, dureri de picioare, inflamare şi o stare generală de disconfort.
Din fericire, există soluţii care vă pot...
noiembrie 24th, 2014016447Care sunt cauzele apariţiei metatarsalgiei?
Când metatarsul, aflat în partea din faţă a labei piciorului, chiar înaintea degetelor, se inflamează, vă doare sau vă deranjează, este posibil să suferiţi de metatarsalgie, o problemă foarte des întâlnită.
Metatarsalgia afectează de obicei persoanele care au monturi,...
noiembrie 24th, 201406472"Am invatat despre importanta picioarelor din experienta proprie – mi-am rupt piciorul stand de mai mult de 10 ori, precum si metatarsalele si boltele plantare ale ambelor picioare. Stiu ca daca te dor picioarele, nu mai ai ce face; fara ele esti imobil. Si acum le tratez cu respectul pe care il merita."
Fitness-ul functional...
noiembrie 24th, 201408268Examinarea biomecanică - Michael O’Neill F.C.Pod.S. M.Ch.S.
Consultant Podolog si Chirurg
Ai fost diagnosticat cu o durere de picior cauzata de o modificarea a functiilor sale normale?
In continuare vom explica baza tratamentului propus de podolog si unele investigatii carora veti fi supus pentru a stabili problema si pentru a...
noiembrie 21st, 201404474Studiile au arătat că numărul de ore pe care un angajat le petrece la birou sau în maşină în drum către muncă şi acasă au crescut dramatic în ultimii ani, fapt ce are consecinţe grave asupra corpului. Conform experţilor, mai mult de 60% din populaţia Statelor Unite nu face mişcare deloc sau face mişcare foarte puţină...
noiembrie 21st, 201405068Când vorbim de plantari, prima dată ne gândim că rolul lor este să ne ajute să corectăm sau să eliminăm problemele picioarelor noastre. Dar cu siguranţă majoritatea afecţiunilor picioarelor ajung să afecteze şi alte articulaţii precum gleznele, genunchii, şoldurile sau spatele.
De ce este important să porţi plantari...
