octombrie 27th, 2018013766Între masajul terapeutic și cel de relaxare – deși amândouă tipurile sunt binefăcătoare pentru sănătate – există câteva diferențe și, pentru a înțelege mai bine ce este cel dintâi, ne-am adresat dnei Corina Hinkov, specialist în podometrie.
Ne-am adresat dv în această chestiune și pentru că multe dintre...
septembrie 18th, 2017054366Sunt foarte puţini cei care cunosc sau au auzit termenul de podologie, cu atât mai puţini sunt cei care chiar ştiu ce anume studiază această ştiinţă. Şi totuşi, o simplă vizită la specialistul podolog ne poate salva uneori viaţa.
Corectarea deficientelor de postura
Podologul este tehnicianul care diagnostichează...
septembrie 15th, 2017033281Picioarele susţin o funcţie esenţială pentru adaptarea la mediu, sunt studiate de ştiinţa denumită podologie, iar afecţiunile lor sunt tratate de specialistul podolog, Doctorul Picioarelor.
Prin construcţia lor foarte complexă, formate din 26 de oase, 31 de articulaţii, 29 de muşchi şi 50 de ligamente, picioarele ne...
mai 26th, 2017012543Impactul alergarii poate provoca leziuni atat labei piciorului, cat si extremitatilor inferioare ale picioarelor alergatorilor. De fapt, in incercarea de a avea un randament mai bun, de a reduce impactul si de a preveni leziunile, sustinatorii plantari, recomandati pentru alergatori din partea podologilor, sunt folositi de tot mai...
aprilie 27th, 201709866Majoritatea persoanelor considera ca sustinatorii plantari sunt destinati doar celor cu probleme ortopedice. O afirmatie total eronata, deoarece folosirea plantarilor a devenit utila atat pentru adultii activi, cat si pentru copii sau bunici.
Pentru a sustine aceasta idee, va redam in cele ce urmeaza cinci motive pentru care ar...
aprilie 21st, 201708525Ce este biomecanica
Biomecanica, studiul forţelor externe ale corpului, joacă un rol crucial în orice tip de sport.
De exemplu, în ciclism, pentru o postură satisfăcătoare şi efort eficient, când staţi pe bicicletă cu mâinile pe ghidon, este indicat ca mâinile, umerii şi pieptul să fie în aceeaşi linie.
Prin...
martie 31st, 201607216Aveti dureri de spate sau de picioare? Nu sunteti singurul/a.
Milioane de alte persoane sufera de aceeasi problema. In acest video puteti vedea cateva exercitii simple dar eficiente care va incalzesc coloana si va amelioreaza durerea de spate.
VIDEO:...
martie 31st, 201609516Când spunem “dureri de picioare” ne referim la orice durere ce se poate manifesta începând de la degetele picioarelor şi până la regiunea pelviană. Aceste dureri pot fi cauzate de mulţi factori, unii dintre aceştia putând fi localizaţi în alte zone decât piciorul. De exemplu, unele leziuni la nivelul coloanei vertebrale...
ianuarie 25th, 201607112Retenţia de apă în corp este o problemă căruia nimănui nu-i place, dar cu toate acestea este des întâlnită şi asociată de dureri de spate şi dureri de picioare. Cu toate că mulţi dintre noi ne confruntă cu această problemă, mergem la consultul medical doar pentru o reţetă medicamentoasă care să ne ajute să scapăm...
august 26th, 201505667Durerea variază în anumite părţi ale corpului şi poate apărea oriunde şi oricând, indiferent că ai un stil de viaţă activ sau nu.
Din fericire, există o tehnică simplă pentru a îndepărta durerile de spate, şi nu necesită să te ridici de pe scaun, astfel le poţi face şi la birou, după cum veţi vedea şi în acest...
