În timp ce benzile de alergare sunt omniprezente în sălile de fitness, pentru amatorii de sprinturi, intervaluri, numeroase săli de sport oferă benzii de alergare un upgrade care pare contra-intuitiv: îi taie alimentarea.
Benzile de alergat generate de tine, fără electricitate, joacă un rol principal în conceptul noii săli de fitness din Tribeca, Superstar Gym, unde grupurile de instructori de fitness europene abia aşteaptă să ajungă.
La Fit NY din West Village, proprietarul Romeo Gousse a adăugat sălii sale o bandă Woodway Curved, după ce un jucător de NFL a sugerat acest lucru.
Chiar şi bootcampul lui Barry trece ocazional benzile de alergare pe modul dinamic. „Este nevoie de o implicare mai mare pentru a menţine banda în mişcare”, spune co-proprietarul sălii Superstar Gym, Joe DiAngelo. „Eşti în mod constant solicitat să menţii banda alimentată.”
Woodway, compania ce fabrică banda pe care Gousse o deţine la sală, estimează că persoanele „ard cu până la 30% mai multe calorii” decât pe o bandă de alergat electrică, din cauza efortului ce trebuie depus pentru a menţine banda în mişcare. „Este o proporţie greu de verificat, dar atunci când sunt pe bandă, simt imediat efort suplimentar în picioare”, declară Gousse.
NFL şi alte organizaţii sportive, de asemenea, iubesc „maşina manuală”, datorită capacităţii sale de a aproxima mai bine sentimentul de pe teren. „A fi capabil să-ţi controlezi viteza este mai realist”, spune Gousse.
Pentru sălile de sport de tip boutique, benzile de alergat auto-alimentate oferă un alt avantaj: pot fi folosite pentru orele de coregrafie de grup, precum Fitwalker de la Superstar, ce oferă mişcarea sincronizată a unei ore de Zumba, cu mai puţin dans. DiAngelo spune că clasele de Fitwalker sunt foarte căutate, peste 200 de participanţi ce lucrează cu mai mulţi instructori.
„Oamenii se bucură de aceste cursuri deoarece oferă mişcări nelimitate şi antrenamente ce pot varia – cursuri de cardio, tematice de Fitwalker, chiar şi Muay Thai,” explică el.
Cel mai important lucru despre Fitwalker este că niciodată nu sunteţi obligaţi de o mişcare monotonă.
Desigur, benzile de alergare fară electricitate vin cu un beneficiu ecologic. „Fără energie electrică vei primi formele dorite, iar mediul nu va suferi”- Lisa Elaine Held.

SURSA: http://wellandgood.com/2013/08/12/treadmills-unplugged-machines-you-have-to-power/как продвинуть сайт