Incapaciatea de a sta într-un picior pentru mai mult de 20 de secunde este asociată cu termenii de microhemoragii şi accident vascular cerebral silenţios.

Studiile au arătat că echilibrul pe un picior poate indica dacă o persoană este expusă riscului de demenţă sau de accident vascular cerebral.

Deşi leziunile cerebrale au fost prea mici să cauzeze simptome, oamenii de ştiinţă au avertizat că acestea ar putea reprezenta semnale de alarmă.

Accidentele vasculare cerebrale silenţioase sau infarctele cacunare sunt cunoscute pentru creşterea riscului de apariţie al demenţei.

Cercetătorul Yasuharu Tabara, de la Universitatea Kyoto din Japonia, a declarat: „ Studiul nostru a constatat ca abilitatea de a te echilibra pe un picior este un test important pentru sănătatea creierului. Persoanele cu un echilibru precar pe un picior ar trebui să primească o atenţie sporită, deoarece acest lucru poate indica un risc crescut de boli cerebrale şi declin cognitiv.”

Testele au fost realizate pe un eşantion de 841 femei şi 546 bărbaţi cu o vârstă medie de 67 ani care au fost rugaţi sp stea cu ochii deschişi şi un picior ridicat pentru un maxim de 60 de secunde. Participanţii au efectuat testul de două ori şi cel mai bun timp a fost utilizat în analiză.

De asemenea, au folosit imagistica prin rezonanţă magnetică pentru scanarea şi evaluarea nivelului de boli cerebrale mai mici, care pot interfera cu fluxul de sânge din creier.

Cercetarea, publicată în revista Stroke, a arătat că 34,5% dintre cei cu mai mult de două leziuni provocate de infarct lacunar, au avut probleme de echilibru.

Acelaşi lucru a fost valabil şi pentru 16% dintre participanţi cu infarct lacunar şi pentru 30% dintre bărbaţi şi femeile cu mai mult de două antecedente de sângerări interne.

„ Statul pe un picior este o simplă măsură de instabilitate posturală şi ar putea fi o consecinţă a prezenţei unei anomalii a creierului”, a declarat Dr. Tabara.

Cercetătorii de la Consiliul Medical de Cercetări au constatat că statul pe un picior poate prezice care dintre persoanele în vârstă de 53 ani au un risc sporit de deces precoce.

Bărbaţii în vârstă de 53 ani care şi-au putut menţine echilibrul pentru mai mult de 10 secunde şi să se aşeze şi ridice de pe scaun de mai mult de 37 ori, s-au dovedit a fi cel mai puţin afectaţi de riscul de deces timpuriu.

Femeile de aceeaşi vârstă care au putut să se aşeze şi să se ridice de pe scaun de mai mult de 35 ori într-un minut şi să stea într-un picior pentru mai mult de 10 secunde, au fost, de asemenea, la cel mai mic risc de deces,mcomparativ cu cei care nu au avut rezultate aşa bune.

Creaza-ti reflexul de a consulta un podolog. Acest obicei permite evitarea sau vindecarea a tot felul de patologii: negi plantari, bătături sau chiar unghii încarnate.
Dacă evităm întâlnirea cu specialistul, se pot declanşa complicaţii grave. Persoanele care suferă de diabet, cele vârstnice, persoanele cu afecţiuni arteriale sau cu artroza, dar si copiii şi sportivii ar trebui să consulte regulat un podolog, în medie o dată pe an.

Consulta specialistul acum – Fa-ti o rogramare!

SURSA: http://www.telegraph.co.uk/news/health/news/11302273/Standing-on-one-leg-for-20-seconds-can-predict-chance-of-dementia.htmlвыложить объявление