august 11th, 2015019037Mireselor, dacă veţi purta tocuri în Ziua cea Mare, acest articol e pentru voi!
Dureri de picioare? Pentru multe mirese, tinuta perfecta din ziua nuntii include o rochie alba care sa taie rasuflarea oaspetilor si o pereche de pantofi cu toc demni de o printesa. Din pacate, pantofii cu toc au un mare dezavantaj, acela de a provoca...
noiembrie 4th, 2013031196 metode prin care poti avea mai multa forta in picioare
Proteine
Este necesar sa mananci o cantitate suficienta de proteine pentru mai multa forta pentru ca proteinele ajuta la cresterea masei musculare. Alimentele care contin cel putin 5-10 grame de proteine sunt de preferat. Ouale sunt o sursa perfecta de proteine, continand 6...
noiembrie 4th, 201302405Crampele musculare
Crampele musculare de la nivelul picioarelor nu sunt, in sine, o boala, dar sunt legate de multe afectiuni cronice si cauzeaza suferinta celor afectati. O crampa este, prin definitie, incordarea unui muschi care poate dura cateva secunde sau cateva minute. Crampele pot aparea singure sau in sesiuni. Ele pot afecta...
