martie 19th, 201502889Dieta cu iaurt este excelentă pentru persoanele care consumă cu plăcere produse lactate. Pentru că este destul de restrictivă, dar dă rezultate bune, se recomandă să nu fie ţinută mai mult de cinci zile. Dieta cu iaurt te ajută la pierderea de grăsime, păstrând totuşi masa musculară.
Vedeta acestei diete este evident...
martie 17th, 201502185Ȋn sezonul rece este recomandat să mâncăm cât mai multe citrice. Acestea ne ajută să ne păstrăm sănătatea pe termen cât mai lung şi să fim în formă mereu. Aflaţi aici în ce constă dieta cu citrice.
Mănânci citrice şi scapi de burtică
E bine să iei aminte că nicio dietă bazată pe un singur tip de alimente nu...
martie 16th, 201501862Credeai că numai pentru femeile de astăzi menținerea greutății ideale poate reprezenta o problemă? Că nu mai tu te chinui să ții diete și să te păstrezi în forma? Ei bine, și pe vremea bunicii ori a străbunicii multe femei căutau să mai reducă din kilogramele în plus, urmând fel de fel de diete... toate cât se poate...
martie 13th, 201502117Pentru majoritatea femeilor este dificil să mențină un regim alimentar strict, deoarece de multe ori au multe pofte, nu fac exerciții fizice sau pur și simplu nu au timp să se ocupe prea mult de corpul lor. De aceea este întotdeauna bine să păstrați o dietă echilibrată nu numai pentru a pierde în greutate, dar și pentru a...
martie 12th, 201502195Hrişca este un aliment cu adevărat extraordinar. Are multiple beneficii nutritive şi terapeutice, este energizantă şi hrănitoare şi ajută la detoxifierea organismului. De asemenea, hrişca te ajută să slăbeşti şi să ţii la distanţă problemele de sănătate. Află aici în ce constă dieta cu hrişcă şi cum te ajută...
martie 11th, 201501902Dacă doriți să pierdeți în greutate într-un timp foarte scurt, fără să vă înfometați, dieta cu orez este soluția. În plus în afara faptului că este hrănitoare, veți ajunge la greutatea dorită în doar 7 zile.
Dieta de o săptămână vă ajută să pierdeți în greutate prin reducerea caloriilor. Orezul este un...
martie 10th, 201502201Dacă grăsimea de pe abdomen este o problemă pentru voi, aflați aici cum puteți slăbi cu ajutorul unui sirop preparat în casă. Iată de ce ingrediente aveți nevoie și cum se administrează pentru efecte maxime.
Principalul ingredient din compoziția siropului care ajută la slăbit este hreanul, deoarece acest condiment...
martie 9th, 201501952În sezonul rece simțim nevoia să consumăm mai multe alimente bogate în grăsimi, motiv pentru care organismul nostru acumulează numeroase toxine. Acum, odată cu Postul Paștelui, este momentul să începem un proces de detoxifiere bazat mai mult pe crudități. Aflați aici cum.
Un ficat obosit îţi poate crea mari probleme de...
martie 6th, 201502015Aceasta dieta presupune consumarea unei lingurite de miere in fiecare dimineata si seara, pe care o puteti combina cu apa calda si o bucata de lamaie. Exista si alte reguli importante ale dietei:
– inlocuiti zaharul cu miere
– inlocuiti carbohidratii rafinati (dulciurile, produsele de patiserie, pastele si sucurile carbogazoase...
martie 5th, 201502149Nu, nu trebuie să te îmbraci în violet! Nu trebuie să alergi după accesorii care să se asorteze! E suficient să alegi pentru alimentație acele fructe și legume... violet. Sau „negre”, cum li se mai spune în limbaj popular. Acestea conţin un puternic antioxidant natural, resveratrolul.
În afara faptului că dieta violet...
