martie 5th, 201503150În prezent se aplică acelaşi tratament ca la fasciita plantară deoarece afecţiunile sunt strans legate. Tratamentele clasice se referă în principal la vindecarea simptomelor: repaus pe termen lung, efectuarea de stretching, aplicarea de gheaţă, administrarea de medicamente antiinflamatoare, schimbarea încălţărilor...
martie 4th, 201507128Exista multe elemente şi structuri anatomice ale corpului nostru de care nu suntem conştienţi decât atunci când organismul ne semnalează prezenţa lor, de multe ori prin durere.
Unele dintre aceastea sunt pintenii calcaneeni (numiţi şi ciocuri la călcâie, pinten toc, pinten osos).
Aceşti pinteni apar ca nişte proeminenţe...
martie 3rd, 201503332Fie că exersaţi cu spatele la perete direct, fie că vă ajutaţi de o minge, flexările cu sprijinirea spatelui sunt foarte indicate pentru a evita apariţia durerii de spate. Dar şi exerciţiile simple executate la sol au rezultate sigure şi liniştitoare. Coloana vertebrală trebuie îngrijită zilnic printr-un mers drept şi o...
martie 2nd, 201503049O gimnastică simplă, eficientă şi în cazul celor care nu fac prea multă mişcare. Mai ales cine stă foarte mult pe scaun, în picioare, în poziţii fixe multe ore pe zi poate aborda aceste exerciţii la sală, cu efecte maxime. Pentru rezultate sigure, ajutorul aparatelor şi ganterelor din sala de fitness este indicat, astfel...
februarie 27th, 201502283Celebrul pictor spaniol renescentist, Jusepe de Ribera a pictat, in 1642, la Neapole, un nu mai putin celebru tablou intitulat „Piciorul stramb”. El arata un pitic napolitan care tine in mana un permis de cersetor, document absolut necesar, la acea vreme. Cersetorul pare mandru de faptul ca i se face portretul si poate din acest...
februarie 25th, 201502644Zona feselor şi a coapselor reprezintă un obiectiv foarte important în antrenamentul oricărei femei care îşi doreşte să arate bine.
Pentru a obţine un aspect fizic plăcut, muşchii trebuie să fie tonifiaţi şi fermi, însă în acelaşi timp trebuie să fie nevoluminoşi şi frumos proportionaţi cu restul corpului....
februarie 24th, 201503214Piciorul plat este o conditie frecventa a piciorului uman. Toti ne nastem cu el, dar, o data cu varsta, arcul piciorului incepe sa se formeze iar cand implinim 6 ani, curbura piciorului, numita si cambrura, e gata completata.
Piciorul plat in sine nu este o chestiune dramatica. Si nu este obligatoriu si sinonim cu necestatea de a purta...
februarie 19th, 201503911Ca sa ajungem la intelegerea pe care lumea moderna o da calcaiului lui Ahile, avem neaparata nevoie de putina istorie antica.
Ahile este unul dintre cei mai importanti eroi legendari ai Greciei, povestea lui inscriindu-se in geografia acestei tari, parcursul eroului putand fi urmarit pe o harta.
S-a nascut la Larissa, oras din Tesalia,...
februarie 18th, 201502207In general, se poate spune ca toate popoarele civilizate au purtat , in Antichitate, incaltaminte, dar nu putem nega ca, la inceput, ele au fost desculte; din acest motiv, probabil, multi eroi greci sau romani daltuiti in marmura ni se arata desculti. Chiar si filosofii greci care se imbracau diferit fata de concetatenii lor, sunt...
februarie 16th, 201501782Iminența sosirii primăverii te face să te întrebi cum poți profita mai bine de trufandalele noului anotimp pentru a-ți detoxifia organismul și a-l revigora. Iar dacă vreunul dintre aceste ingrediente mult așteptate te poate ajuta și în cura de slăbire, cu atât mai bine!
Ridichile, bogate în potasiu, magneziu, calciu,...
