noiembrie 24th, 201403389Întrebaţi orice femeie… tocurile înalte sunt o parte esenţială a garderobei – ele fac picioarele să pară mai lungi, fundul mai mic şi o pot face pe purtătoare să se transforme dintr-o „cumpărătoare” tristă într-o divă „spectaculoasă”, iar nici un podolog nu poate îndrăzni să-i spună altceva!
Totuşi,...
iulie 14th, 201402565Merita tocurile inalte toate riscurile asumate?
O pereche de tocuri de 12 cm pot intregi orice tinuta. In fond, nu-i asa ca pantofii cu toc sunt prietenii cei mai buni ai unei femei? Dar fiti atente : efectul « picioarelor lungi » oferit de tocuri poate cauza durere de spate, glezne si probleme de lunga durata ale genunchilor, ca...
mai 20th, 201402647Greseli in purtarea pieselor de incaltaminte sport
Chiar daca nu practicati un sport de performanta, este important sa cunoasteti regulile de baza in alegerea celor mai sigure si practice piese de incaltaminte sport.
Evitati urmatoarele erori frecvente in achizitionarea si purtarea pieselor de incaltaminte sport si bucurati-va de...
mai 14th, 201403516Descriere generala
Din experienta stim ca daca avem grija si ne tratam corect picioarele, incepand din copilarie, putem preveni probleme mecanice si ortopedice intalnite la adulti. Medicina preventiva din campul medicinei podologice este la fel de importanta pentru copilul tau precum medicina dentara sau medicina generala. Multi copii...
aprilie 16th, 201403083Porti balerini sau pantofi stiletto?
Purtarea anumitor tipuri de încălţăminte chinuie picioarele şi determină creşterea riscurilor de deformare a acestora, de apariţie a durerilor cronice, a luxaţiilor şi a artritei. Această boală este cauzată de “stres” asupra cartilagiilor, de anumite lovituri suferite sau de simpla...
martie 13th, 201402932Pantofii cu toc probabil niciodata nu vor fi la fel de confortabili precum niste tenisi, dar cu siguranta unii sunt mai confortabili decat altii, si acest lucru nu depinde doar de inaltimea tocului. Bineințeles, potrivirea perfecta cu picioarele tale este esentiala, dar pe langa acest lucru mai exista cinci caracteristici de design care...
februarie 2nd, 201403455Sezonul sandalelor a sosit si multe dintre noi avem calcaie uscate, crapate si pe care nu vrem sa le expunem. In orice magazin mare veti gasi zeci de produse care va promit vindecarea calcaielor, dar de unde stii care vor functiona?
Picioarele tale nu produc uleiuri naturale, ele se bazeaza doar pe glandele sudoripare pentru a le...
noiembrie 22nd, 201303705Crezi că ştii totul despre artrită?
Tu sau cineva drag suferă de ani de zile de artrită şi eşti aproape sigur că ştii tot ce se poate şti despre această afecţiune. Dar iată 10 informaţii surprinzătoare diferite pe care nu le ştii!
1. Şerpi, albine şi furnici?
După ani de tratament, unele persoane care...
noiembrie 4th, 2013031416 metode prin care poti avea mai multa forta in picioare
Proteine
Este necesar sa mananci o cantitate suficienta de proteine pentru mai multa forta pentru ca proteinele ajuta la cresterea masei musculare. Alimentele care contin cel putin 5-10 grame de proteine sunt de preferat. Ouale sunt o sursa perfecta de proteine, continand 6...
octombrie 29th, 201302420Cauzele si tratamentul tendinitei rotulei
Activitatile sportive si fitnessul din ce in ce mai dese produc o ridicare a incheieturii, si accidente cauzate de supra-folosirea tendonului. Unul dintre cele mai intalnite probleme ale pasionatilor de fitness si atletilor este tendinita rotulei. Este vorba despre o inflamare a tendonului...
