martie 5th, 2019013862Zice o vorbă din bătrâni: „unde nu-i cap, vai de picioare”. Și pentru că ne dorim să avem picioare sănătoase – la orice vârstă – am ales azi să obținem câteva sfaturi pentru picioare sănătoase de la dna Corina Hinkov, expert în podometrie.
„Durerea de picioare, la orice vârstă, poate fi semnul unei maladii...
septembrie 10th, 201502688Chiar şi cele mai avide persoane dupa plimbări nu realizează cât de mult stres şi presiune pun pe picioare şi glezne în timpul drumeţiilor de toamnă.
Aceste plimbări lungi, viguroase pe teren accidentat pot fi distractive, dar fără o îngrijire adecvată, acestea pot duce la deteriorarea picioarelor şi gleznelor.
Proasta...
martie 2nd, 201503040O gimnastică simplă, eficientă şi în cazul celor care nu fac prea multă mişcare. Mai ales cine stă foarte mult pe scaun, în picioare, în poziţii fixe multe ore pe zi poate aborda aceste exerciţii la sală, cu efecte maxime. Pentru rezultate sigure, ajutorul aparatelor şi ganterelor din sala de fitness este indicat, astfel...
