septembrie 28th, 2015016105Nu este un secret faptul că purtarea tocurilor înalte creşte riscul apariţiei leziunilor la picioare şi glezne. Dar când şi unde au loc aceste leziuni? Un nou studiu publicat în Journal of Foot& Ankle Surgery ar putea avea răspunsul.
Cercetătorii de la Universitatea Alabama din Birmingham a colectat date un sistem de...
decembrie 17th, 201302285Frumoase, dar periculoase: piese vestimentare trendy ce ar trebui evitate
Unele piese vestimentare sunt absolut necesare pentru a fi în ton cu moda, însă cunoscutul clișeu “baba la frumusețe suferă” nu ar trebui să devină o regulă, pentru că unele lucruri pot fi destul de dăunătoare sănătății.
Pantofii cu toc
Nu se...
noiembrie 4th, 2013031226 metode prin care poti avea mai multa forta in picioare
Proteine
Este necesar sa mananci o cantitate suficienta de proteine pentru mai multa forta pentru ca proteinele ajuta la cresterea masei musculare. Alimentele care contin cel putin 5-10 grame de proteine sunt de preferat. Ouale sunt o sursa perfecta de proteine, continand 6...
