Exerciţii pentru o dimineaţă plină de energie

august 19th, 201503176 Cele 4 exerciţii de care aveţi nevoie pentru a începe ziua fără dureri de spate şi de picioare Care este modul dumneavoastră de trezire? Preferaţi să vă treziţi încet şi să reflectaţi pe marginea patului sau preferaţi un pahar de apă cu lămâie? De asemenea puteţi face o serie de exerciţii pentru o mai bună...