august 19th, 201503182Cele 4 exerciţii de care aveţi nevoie pentru a începe ziua fără dureri de spate şi de picioare
Care este modul dumneavoastră de trezire? Preferaţi să vă treziţi încet şi să reflectaţi pe marginea patului sau preferaţi un pahar de apă cu lămâie?
De asemenea puteţi face o serie de exerciţii pentru o mai bună...