Recomandări pentru alergători

august 18th, 201504736 Impactul alergarii poate provoca leziuni asupra labei piciorului si extremitatilor inferioare ale alergatorilor. De fapt, in incercarea de a avea un randament mai bun, de a reduce impactul si de a preveni leziunie, plantarii sau ortezele plantare (recomandări alergători din partea podologilor) sunt folosite de tot mai multi...