martie 9th, 201501952În sezonul rece simțim nevoia să consumăm mai multe alimente bogate în grăsimi, motiv pentru care organismul nostru acumulează numeroase toxine. Acum, odată cu Postul Paștelui, este momentul să începem un proces de detoxifiere bazat mai mult pe crudități. Aflați aici cum.
Un ficat obosit îţi poate crea mari probleme de...
martie 6th, 201502016Aceasta dieta presupune consumarea unei lingurite de miere in fiecare dimineata si seara, pe care o puteti combina cu apa calda si o bucata de lamaie. Exista si alte reguli importante ale dietei:
– inlocuiti zaharul cu miere
– inlocuiti carbohidratii rafinati (dulciurile, produsele de patiserie, pastele si sucurile carbogazoase...
martie 5th, 201502151Nu, nu trebuie să te îmbraci în violet! Nu trebuie să alergi după accesorii care să se asorteze! E suficient să alegi pentru alimentație acele fructe și legume... violet. Sau „negre”, cum li se mai spune în limbaj popular. Acestea conţin un puternic antioxidant natural, resveratrolul.
În afara faptului că dieta violet...
martie 2nd, 201502182Ştiați că există anumite alimente care sunt sănătoase pentru organism, dar consumate în cantități mari ne pot îngrăşa. Aflați aici care sunt alimentele de care trebuie să vă feriți să le mâncați în cantități mari.
Aceste alimente îți protejează inima, stomacul, îți dau energie, țin radicalii liberi departe...
februarie 27th, 201501883“Daca toata lumea ar fi hranita cu zer, doctorii ar da faliment” asa suna un proverb italian, dar cati dintre noi mai bem astazi zer? Acest preparat si-a pierdut intrebuintarea, nu insa si valoarea curativa. Zerul contine substante hranitoare, aceleasi pe care le are si laptele, insa mai putine grasimi. Este bogat in vitaminele din...
februarie 25th, 201501944Dacă v-aţi hotărât să ţineţi postul Paștelui, trebuie să aveţi în vedere faptul că organismul vostru are nevoie de alimente energizante, bogate în vitamine şi minerale, dar mai ales proteine. Care sunt aceste alimente care vă dau energie pe toată perioada zilei, aflaţi aici.
Pentru că în post sunt interzise cu...
februarie 24th, 201502061
Zice-se că și zeițele țineau cură de slăbire. Afrodita, Hera și Atena se întreceau care mai de care să-și păstreze corpul subțire, ca să placă zeilor... și muritorilor. De-o fi fost sau nu așa, n-avem cum ști exact. Însă grecoaicele din Antichitate țineau la siluetă și îl aveau drept dietolog chiar pe părintele...
februarie 23rd, 201501990
Regulile pentru slabire rapida despre care vom vorbi au ca scop limitarea la maximum a retentiei de apa, drenajul limfatic si o alimentatie corecta.
1) Mai multe proteine vegetale si mai putina carne
Redu carnea pe cat posibil si inlocuieste-o cu proteine vegetale: tofu, linte, mazare, fasole, cereale complete.
Exemple de...
februarie 21st, 201502927Semințele de cânepă, zdrobite și purtând, în popor, numele de „julfă” erau folosite în trecut în alimentația omului simplu asemeni... nucilor măcinate, macului sau altor semințe care se pun în umpluturile unor copturi. Cu timpul, „julfa” de cânepă a fost înlocuită cu „julfa” de smințe de floarea-soarelui....
februarie 19th, 201501776Seminţele de in sunt indicate atunci când doriţi să scăpaţi de depozitele de grăsime din corp. Aceste seminţe conţin substanţe care stimulează arderea grăsimilor, motiv pentru care sunt indicate în curele de slăbire. Iată cum să le folosești pentru efecte maxime!
Pentru a beneficia la maximum de acest efect pozitiv al...
