octombrie 12th, 201507338Durerile de spate şi deformările degetelor de la picioare sunt câteva dintre consecinţele purtării unor încălţări incomode. Specialiştii spun că pantofii care nu ne pun sănătatea în pericol sunt comozi, au vârful rotund şi un toc de maximum patru centimetri.
Patru femei din zece îşi cumpără pantofi incomozi doar...
martie 9th, 201503651Izometria reprezintă capacitatea de a menţine contracţia muşchiului mai mult timp. Cu ajutorul exerciţiilor izometrice se ajunge la un bun control al miscării, iar fibra musculară se defineşte fin, fără a acumula volum. articulatii
Cea mai importantă consecinţă a practicării acestui tip de gimnastică este dobândirea...
noiembrie 22nd, 201303685Crezi că ştii totul despre artrită?
Tu sau cineva drag suferă de ani de zile de artrită şi eşti aproape sigur că ştii tot ce se poate şti despre această afecţiune. Dar iată 10 informaţii surprinzătoare diferite pe care nu le ştii!
1. Şerpi, albine şi furnici?
După ani de tratament, unele persoane care...
octombrie 29th, 201302401Cauzele si tratamentul tendinitei rotulei
Activitatile sportive si fitnessul din ce in ce mai dese produc o ridicare a incheieturii, si accidente cauzate de supra-folosirea tendonului. Unul dintre cele mai intalnite probleme ale pasionatilor de fitness si atletilor este tendinita rotulei. Este vorba despre o inflamare a tendonului...
