Atat tocurile inalte, cat si modelele de pantofi complet plati dauneaza, dar specialistii spun ca exista solutii.

Daca purtam pantofi care ne afecteaza picioarele, care sunt acestia? Conform expertilor si datelor de la cel mai recent Congres International pentru Chirurgia Piciorului, ar trebui sa purtam din nou talpi ortopedice.

Pantofii cu toc inalt

Persoanele care nu au un mers corect si poarta pantofi incomfortabili, isi vor distruge picioarele pana la varsta de 30 de ani, spun doctorii, dar fiind convisi ca si noi ca trebuie sa suferim pentru a fi frumoase, ei nu resping total tocul stiletto. Inventat in 1950 de catre Salvatore Ferragamo pentru un mers mai senzual si mai elegant, desi necesita efort suplimentar pentru a ne mentine echilibrul si cauzeaza dureri de spate, tocul stiletto este inca o arma indispensabila de seductie. Consecintele sunt durerea  resimtita in talpi, in picioare si in anumite cazuri inesteticele monturi (90 % dintre persoanele afectate sunt femei).

Balerinii

Pentru a termina intr-o nota pozitiva, si sandalele joase, slapii sau balerinii sunt la moda. In spatele comfortului resimtit in acest tip de incaltaminte poate totusi sa apara durere in calcai, in scobitura piciorului sau la nivelul soldului. Majoritatea acestor probleme sunt cauzate de miscarile pe care le face corpul nostru pentru a nu-i pierde din picioare. In plus, o talpa complet plata, absenta unui suport pentru scobitura piciorului si pentru a absorbi socurile, absenta sustinerii calcaiului pot cauza o postura gresita si inflamarea tendoanelor. Nu sunt recomandati slapii pentru plimbarile lungi, si este periculos sa conducem purtand slapi pentru ca pot aparea mici rani si infectii intre degete. Conform specialistilor, slapii trebuie inlocuiti cu pantofi sport care sustin mult mai bine laba piciorului.

Citeste si: Cum alegi pantofi confortabili?

Solutia?

Si cum ramane cu acele dintre noi care vrem glamour? Atat tocurile ametitoare, cat si pentru incaltamintea plata trebuie purtate maxim 2-3 ore pe zi. Tocul ideal ar trebui sa aiba 3-4 cm, conform medicilor. Ar trebui sa alternam pantofii cu toc. Daca nu putem rezista farmecului unui toc de 12 cm, ar trebui sa ne alegem platforme sau wedges care sa reduca distanta dintre calcai si varful piciorului, si care sa foloseasca pernute care sa absoarba socurile si care sa sustina scobitura piciorului.

Rolul podiatrului este sa previna sau sa corecteze deformerile si sa mentina normala mobilitatea si functionarea lor. Cere-i parerea acum – Fa-ti o programare!

церковь возрождения проповедь