Dureri de picioare la copii – tot ce trebuie să știi
Dureri de picioare la copii
„Medicina preventivă pentru dureri de picioare la copii este la fel de importantă pentru copilul tău precum medicina dentară sau medicină generală.”
Dureri de picioare la copii. Din experiență știm că dacă avem grijă și ne tratăm corect picioarele, începând din copilărie, putem preveni probleme mecanice și ortopedice întâlnite la adulți. Medicina preventivă pentru dureri de picioare la copii este la fel de importantă pentru copilul tău precum medicină dentară sau medicină generală. Mulți copii merg pe vârfuri, sau calcă pe toată talpa, sau merg cu picioarele depărtate. Deși nu îi doare, picioarele lor au de suferit, iar durerile de picioare la copii se vor propaga și apărea la vârste mai înaintate. În cazul acesta, recomandat este vizăm prevenția înainte de tratare.
- Mersul cu vârfurile îndreptate spre interior
Dureri de picioare la copii. Mulți beblusi își încep viața cu vârfurile picioarelor puțin îndreptate spre exterior. Mai mult decât atât, dacă fătul stă în pântecul mamei cu picioarele așezate cumva greșit, se poate naște cu picioarele îndreptate spre interior. Acest lucru îl poate face să învețe mai greu să meargă. Un prim semn al vârfurilor picioarelor îndreptate spre interior poate fi cazul în care se impiedică des.
„Medicul podolog îi poate învața pe părinți exerciții simple care pot să ajute la îndreptarea picioarelor bebelușului și la durerile de picioare.”
Exerciții
Îndreptarea vârfurilor picioarelor spre interior poate fi corectată prin exerciții de stretching. Medicul podolog îi poate învața pe părinți exerciții simple care pot să ajute la îndreptarea picioarelor bebelușului. Exercițiile durează doar câteva minute pe zi și trebuie făcute până când problemă dispare.
- Punerea în ghips
Dureri de picioare la copii. În unele cazuri, forma picioarelor bebelușului poate fi corectată prin punerea lor în ghips. Așa cum aparatele dentare repoziționează dinții gradual, ghipsul repoziționează gradual picioarele. Ghipsul este schimbat periodic până când medicul podolog determină că poziția picioarelor este corectă.
- Piciorul plat
Dureri de picioare la copii. Mulți bebeluși se nasc pur și simplu cu platfus. De obicei, acest lucru dispare când bebelușul începe să meargă și să stea în picioare. Copiii cu picior plat, sau cu scobitură piciorului aproape inexistentă, ar putea avea probleme să țină pasul cu ceilalți copii din cauza suprasolicitării picioarelor și labei piciorului. Pentru această problemă există plantarii personalizați Ahile.
Vezi și: „Scopul si utilitatea sustinatorilor plantari in viata persoanelor active”
- Ortezele
Dureri de picioare la copii. Ortezele se folosesc pentru a oferi sprijinul necesar piciorului. Ele sunt făcute din plastic și trebuie modificate pe măsură ce copilul crește. Ortezele ajută la formarea scobiturii normale a piciorului și la distribuirea uniformă a greutății corpului.
- Mergeți la medic
Dureri de picioare la copii. Cel mai sigur este sa consulțați medicul podolog. Dacă suspectați vreo problemă, mergeți cu copilul dumneavoastră la un specialist. Îi puteți preveni astfel copilului eventuale probleme ulterioare!
Citește mai mult despre stil de viață, sfatul medicului și idei practice.