Reţeta la îndemâna casei tale pentru prevenţia picioarelor umflate

Căldura poate dăuna sănătăţii picioarelor tale, deoarece provoacă umflarea picioarelor. În special pentru persoanele ce călătoresc mult, aceste probleme sunt aproape inevitabile.

Numeroase persoane acuză dureri şi edeme la nivelul membrelor inferioare odată cu venirea verii iar cauzele acestora pot varia, de la alimentaţia nepotrivită, la lipsa de mişcare şi chiar anumite afecţiuni ascunse ale inimii.

De asemenea, umflarea picioarelor poate fi o consecinţă a suferinţelor cardiace sau renale, motiv petnru care persoana care se confruntă cu astfel de neplăceri trebuie să se adreseze medicului pentru a afla cauza exactă.

Dacă doriţi să scapaţi de această problemă, va trebui să vă spălaţi călcâiele cu apă rece şi de asemenea, să evitaţi să staţi picior peste picior. Mai puteţi reduce perioadele de stat în picioare pentru mult timp.

Un alt lucru recomandat este prepararea unei băuturi naturale. Se taie o legătură de pătrunjel, frunze sau rădăcină, şi se adaugă 40 ml de apă. Se acoperă şi se lasă la macerat peste noapte. Dimineaţa se scurge sucul, se adaugă sucul de la o lămâie şi se bea. Se va consuma câte o cană, de 3 ori pe zi.

De asemenea, puteţi încerca şi altă reţetă. Adăugaţi 4 linguri de seminţe de in într-un litru de apă. Fierbeţi conţinutul pentru aproximativ 15 minute. Apoi acoperiţi vasul şi lăsaţi-l deoparte pentru o oră. Apoi se adaugă sucul de lămâie şi se bea un pahar la fiecare 30 de minute, pănă terminaţi măsura. Menţineţi cura pentru următoarele 10 zile pentru cele mai bune rezultate.

Consultaţi specialistul podolog pentru a determina dacă aveţi nevoie sau nu de ajutorul unor plantari, aceasta fiind cea mai bună investiţie pentru a preveni leziunile viitoare.

SURSA: http://www.healthylivinghouse.com/prevents-swelling-legs-calms-the-nerves-and-veins-the-recipe-for-a-potion-that-everybody-need/binary options trading