Pantofii nepotriviti pot cauza sau agrava problemele picioarelor. Pantofii potriviti pot sa previna – dar nu sa corecteze – aceste probleme. Asa ca este vital sa purtam pantofii potriviti pentru a avea picioare sanatoase. Urmati aceste reguli cand va cumparati incaltaminte. Aveti grija sa fie marimea potrivita.

Constructia pantofului

• Pielea naturala este cea mai buna pentru ca lasa pielea piciorului sa respire si se muleaza pe picior. Dar panza, care este mai ieftina, este deasemenea potrivita pentru copii (care sunt in crestere).
• Talpa trebuie sa fie puternica si flexibila si sa aiba o suprafata nealunecoasa.
• Talpa interioara trebuie sa absoarba socurile din timpul mersului pe suprafete dure.
• Suporturile pentru scobitura piciorului impart greutatea pe o zona mai mare. Suporturile rigide pentru gamba ofera sprijin suplimentar.
• Tocurile inalte arata foarte bine, dar ele nu trebuie purtate prea mult timp incontinuu sau nu pentru distante foarte mari de mers pe jos. Inafara faptului ca va vor durea picioarele de la mersul pe varfuri, ele schimba postura corpului, si dau dureri de spate.

Masura potrivita

• Doar dumneavoastra va puteti da seama daca un pantof va vine. Daca nu sunt comfortabili, nu ii cumparati!
• Nu va ganditi ca pantofii se vor largi de la purtat. Daca deja aveti pantofi care sunt prea stramti, intrebati un cizmar daca nu va poate largi pantofii.
• Pentru ca picioarele cresc odata cu varsta, masurati-va picioarele de fiecare data cand cumparati pantofi. Ambele picioare trebuie masurate pentru ca de obicei nu sunt la fel de mari. Mereu cumparati pantofi pentru piciorul CEL MAI MARE.
• Mergeti la cumparaturi pentru pantofi dupa-amiaza tarziu. Atunci picioarele sunt cel mai umflate.
• Marimea depinde de model si de stil, deasemenea. Nu insistati ca dumneavoastra mereu purtati o anumita marime daca urmatoarea va vine mai bine.
• Varful trebuie sa fie destul de spatios pentru a va putea misca degetele.
• Partea din fata a piciorului NU trebuie sa fie mai mare decat pantoful.
• Calcaiul trebuie sa aiba destul loc iar caputa nu trebuie sa se deschida.
• Daca nu gasiti pantofi care sa vi se potriveasca, cereti sfatul unui medic.

• Rolul podiatrului este sa previna sau sa corecteze deformerile si sa mentina normala mobilitatea si functionarea intregului corp. Cere-i parerea acum – Fa-ti o programare!

  где разместить рекламу