februarie 11th, 201503887Adesea, suferim nu doar pentru ca am fost victima unui accident, nici macar din cauze ereditare sau din neglijenta de a consulta, regulat, un medic. Suferim, pur si simplu, pentru ca nu stim ca suferim de o boala netratata corespunzator si la timp. picior plat
Una dintre aceste situatii, este aceea a piciorului plat. Ignoranta ii face...
decembrie 8th, 201406709Plantarii pe care îi purtăm în încălţăminte sunt foarte importanţi pentru a evita leziuni precum entorsele, fracturile cauzate de suprasolicitare sau de presiunea crescută, durerile cauzate de suprapresiune în metatarsiene, călcâi, etc.
Importanţa purtării plantarilor în prevenţia durerilor de picioare
De asemenea,...
noiembrie 25th, 201403287Impactul alergării poate provoca leziuni asupra labei piciorului şi extremităţilor inferioare ale alergătorilor. De fapt, în încercarea de a avea un randament mai bun, de a reduce impactul şi de a preveni leziunie, plantarii sau ortezele plantare (cum le numesc podologii) sunt folosite de tot mai mulţi alergători.
Dar chiar...
noiembrie 24th, 201404129Colegiul Oficial al Podologilor din Comunitatea Valenciană a elaborat un decalog de recomandări podologice de bază pentru alergători care îi vor ajuta să minimizeze riscurile şi să obţină un rezultat cât mai satisfăcător posibil. Între aceste sfaturi se remarcă folosirea şosetelor de bumbac şi a încălţămintei...
noiembrie 24th, 201404945Sportivii şi leziunile picioarelor
Multe dintre leziunile sportive ar putea fi evitate cu ajutorul lor, dar continuă să fie marile părţi lipsă ale echipamentelor sportive şi, în general, ale îngrijirii sănătăţii picioarelor.
Mulţi alergători cunoscuţi, precum şi alt tip de atleţi, apelează în fiecare zi la un...
noiembrie 24th, 2014016578Sunt zile în care nu avem nici măcar un minut să ne odihnim, mai ales când rutina noastră de muncă sau de acasă ne împiedică să ne aşezam si să ne relaxam. Acest lucru are drept consecinţă, la finalul zilei, dureri de picioare, inflamare şi o stare generală de disconfort.
Din fericire, există soluţii care vă pot...
noiembrie 24th, 2014016602Care sunt cauzele apariţiei metatarsalgiei?
Când metatarsul, aflat în partea din faţă a labei piciorului, chiar înaintea degetelor, se inflamează, vă doare sau vă deranjează, este posibil să suferiţi de metatarsalgie, o problemă foarte des întâlnită.
Metatarsalgia afectează de obicei persoanele care au monturi,...
noiembrie 21st, 201405256Când vorbim de plantari, prima dată ne gândim că rolul lor este să ne ajute să corectăm sau să eliminăm problemele picioarelor noastre. Dar cu siguranţă majoritatea afecţiunilor picioarelor ajung să afecteze şi alte articulaţii precum gleznele, genunchii, şoldurile sau spatele.
De ce este important să porţi plantari...
noiembrie 21st, 201404954Este important sa avem grija de picioarele noastre. Dar multi dintre noi dezvolta probleme la nivelul picioarelor pe masura ce trec anii, pur si simplu in urma activitatilor de zi cu zi.
Oricine a simtit durerea de picioare stie foarte bine cat de deranjanta este. Cu timpul, poate deveni o problema serioasa de sanatate pentru ca, daca...
august 20th, 201405942Sunteti una dintre acele persoane care abia astepta sa ajunga acasa ca sa poarte slapi, pentru ca nu-ti imagineaza altceva mai comfortabil?
Slapii, simbolul verii de peste tot, cauzeaza mai multa durere decat bucurie. Daca ii purtati constant, pot cauza probleme labei piciorului si dureri de spate, ca si anumite infectii.
Prima daca...
