July 28th, 20190225Tu porți corect încălțămintea? Pantofii ne protejează picioarele de agresiuni externe, dar le pot deforma, de asemenea, dacă nu știi cum să alegi încălțămintea adaptată piciorului tău și ocaziei pentru care o folosești.
Tu porți corect încălțămintea? Greșeala #1: Porți pantofi prea mici
Dacă o pereche...
March 7th, 201909652Fasciita este cea mai frecventă boală la nivelul piciorului și este supra-numită „boala asfaltului”, fiind regăsită cel mai des în mediul urban. Citiți în continuare pentru a afla exercitii pentru fasciita plantară.
Citește și: Fasciita plantară – ce este și cum o tratezi?
Tratamentul fasciitei plantare este bazat...
March 1st, 201901403Ai visat vreodată la pantofi cu toc confortabili? Aici este visul transformat în realitate!
„Există cinci caracteristici de design care vor avea un efect important asupra confortului tău general.”
Pantofi cu toc confortabili. Pantofii cu toc probabil niciodată nu vor fi la fel de confortabili precum niște teniși, dar cu...
February 27th, 201901188Multe persoane cred că susținătorii plantari sunt destinați doar celor cu probleme ortopedice. Dar astăzi, folosirea unor plantari personalizați a devenit utilă atât pentru adulții activi, cât și copii sau bunici.
Vă redăm în cele ce urmează cinci motive pentru care ar trebui să vă analizați picioarele cu...
February 25th, 20192951Obișnuim să spunem că „ne doare călcâiul”, dar nu știm că atunci ne confruntăm de fapt cu fasceita plantară – înțelegând prin aceasta și suferințe specifice pentru zona pe care călcăm (în partea din spate a tălpii, până către mijlocul acesteia). Pentru a afla ce este fasceita plantară, cum putem preveni și...
June 9th, 201705193Multi dintre noi dezvolta probleme la nivelul picioarelor odata cu inaintarea in vasta, ca urmare a activitatilor de zi cu zi.
Permanent picioarele ne sunt puse in situatii dificile. Oricine a simtit durerea de picioare stie foarte bine cat de deranjanta este. Cu timpul, se poate transforma intr-o problema serioasa de sanatate pentru...
May 22nd, 201712679Ne- am intrebat: Oare de cati oameni de stiinta este nevoie pentru a inventa o pereche de pantofi cu toc confortabil? Ei bine, raspunsul a si sosit...
...doar de unul aparent… alaturi de un astronaut, un chirurg ortoped si un pasionat de fashion. Ciudata combinatie, nu?
Din fericire, apare in final raspunsul la rugaciunile femeilor...
May 11th, 201703652Nimic nu se compara cu o pereche de pantofi cu tocuri inalte care ne cresc increderea in noi. Mersul pe tocuri inalte pe tot parcursul unei zile are efecte asupra labei piciorului, gleznei si gambei. Mecanica mersului pe tocuri inalte este reprezentata de ridicarea gleznei ce scurteaza muschiul gambei, explica antrenorul personal Jessi...
April 27th, 201712208Majoritatea persoanelor considera ca sustinatorii plantari sunt destinati doar celor cu probleme ortopedice. O afirmatie total eronata, deoarece folosirea plantarilor a devenit utila atat pentru adultii activi, cat si pentru copii sau bunici.
Pentru a sustine aceasta idee, va redam in cele ce urmeaza cinci motive pentru care ar...
April 21st, 201701774Ce este biomecanica
Biomecanica, studiul forţelor externe ale corpului, joacă un rol crucial în orice tip de sport.
De exemplu, în ciclism, pentru o postură satisfăcătoare şi efort eficient, când staţi pe bicicletă cu mâinile pe ghidon, este indicat ca mâinile, umerii şi pieptul să fie în aceeaşi linie.
Prin...
