Calcaiul dumneavoastra se misca dintr-o parte in alta cand pasiti. Cand calcaiul se misca corect, piciorul are stabilitate cand mergeti. Dar atunci cand calcaiul se misca prea mult, talpa dumneavoastra devine prea plata. Cu timpul, asemenea miscari in exces pot cauza probleme ale picioarelor.

Cand calcaiul atinge pamantul, marginea sa exterioara ajunge prima la pamant. Tesuturile moi (muschii, tendoanele si ligamentele) se relaxeaza. Piciorul poate deveni plat, pentru a se adapta suprafetelor neregulate, si poate sa absoarba socurile.

In mijlocul pasului, calcaiul dumneavoastra este dedesuptul osului gleznei, si partea din fata si cea din spate a piciorului sunt aliniate. Piciorul sustine cu usurinta greutatea dumneavoastra.

Cand calcaiul se ridica, se misca putin spre interior. Muschii, tendoanele si ligamentele se incordeaza. Piciorul isi recapata scobitura, permitand degetelor sa impinga greutatea dumneavoastra de pe pamant.

Prea multa rotire duce la intinderi

Cand piciorul devine prea plat (supra-pronatie a piciorului), unele oase sunt obligate sa sustina prea multa greutate. Muschii sunt solicitati mai mult in aceste zone, suprasolicitand tendoanele si ligamentele care sustin oasele si incheieturile. Cu timpul, zona calcaiului sau baza piciorului se poate umfla sau va poate durea. Poate aparea si o inflamatie osoasa la nivelul incheieturii degetului mare (mont).

Cand piciorul devine prea plat in timpul mersului, glezna si calcaiul nu se aliniaza in mijlocul pasului. Piciorul face efort suplimentar sub greutatea corpului.

O vizita la specialistul podolog iti poate descoperi afectiunile provocate de postura defectuoasa, iar plantarele sau ortezele recomandate de acesta iti pot usura viata, pastrandu-ti picioarele cat mai sanatoase si tinandu-va departe de durerile de spate. Nici o persoana nu acorda suficienta importanta picioarelor si totusi nici o parte din corp nu este atat de solicitata zilnic. Specialistul podolog si stiinta numita podologie sunt cei care au toate raspunsurile privind sanatatea picioarelor si a afectiunile pe care o postura inadecvata le poate provoca.

смм это